„KI-Trainingsapps: Hype oder Hilfe? Unser Testergebnis!“
Direkt zum Podcast:https://www.deutschlandfunk.de/ki-sport-personal-trainer-chatgpt-dlf-db1348cf-100.html
Individualisierte Pläne, Motivation, Leistungsanalysen – so kann ein Trainer dabei helfen, die eigene Fitness zu verbessern. Doch guter Rat ist teuer. Eine Alternative sind KI-gestützte Trainingsapps.
Versprechen diese mehr, als sie halten? Carina Schroeder hat zwei Apps speziell fürs Lauftraining getestet und überrascht Friederike Walch-Nasseri.
Das erwartet Euch in dieser Episode:
(01:51) ChatGPT versucht sich als Personal Trainer
(06:47) Carina läuft dank KI-Trainingsplan davon
(12:52) Mit KI fehlt die menschliche Bindung und Motivation
(17:49) Die Probleme mit KI-Trainingsapps
(25:03) Fazit: KI-Trainingspläne können nur bis zu einem gewissen Grad individuell sein
(27:50) Hörtipp: Wild Wild Web
Unser Gesprächspartner dieser Folge:
- Tessa Menges, Sportwissenschaftlerin von der App „enduco„
- Peter Düking, Juniorprofessor für Bewegung und Training an derTU Braunschweig
- Raphael Jung, CO-Founder von „Trait„
- Carlo Dindorf, Bewegungs- und Trainingswissenschaft an derRPTU in Kaiserslautern
- Eva Bartaguiz,Bewegungs- und Trainingswissenschaft an derRPTU in Kaiserslautern
Unser Hörtipp:Wild Wild Web
Mehr zum Thema in der Deutschlandfunk App:
- Künstliche Intelligenz im Sport –Dem Bauchgefühletwas entgegensetzen
- KI verstehen spricht überKI im Fußball
- Künstliche Intelligenz imRennsport
Weiterführende Links:
- Artikel vom ZDF:Joggen mit KI
- Studie von Peter Düking (englisch): Trainingspläne erstellen mitChatGPT
- Artikel von Heise: Wie ChatGPT einemunrealistische Laufzielesetzt
- Beitrag von der Deutschen Welle: künstliche Intelligenzrevolutioniert den Sport, kann aber noch keinen Coach ersetzen
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